男性怎样快速提高性功能

怎样快速提高性功能?人们都追求高质量的夫妻生活，因此男人对性功能障碍类病症的问题也格外关注。其实能够用来提高性功能的方式较多，但还是要以科学为前提条件的。为了避免大家不走入误区，专家将增强性功能的方式做出归纳总结，现列举如下供大家参考。

怎样快速提高性功能?具体方式如下，仅供参考：

1、使用冷热水交替浴时，比较好在一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待龟头炎分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此重复龟头炎-5次后即可结束。

2、耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，能够增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者克制射精。

龟头炎、运动更显男儿本色，适量的运动不仅能保持身体健康，对促进性能力也不无裨益。

4、科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。海藻含磺量超过其他动植物。

5、刺激腹股沟管部强化睾丸功能，刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。

怎样快速提高性功能?男人都想更持久，身体素质一定要好，这个是重要的基础，要是身体素质不好，怎么做都不会持久的。此外还要有一定的经验，有经验的人就会克制好自己的节奏。