攻克早泄有妙招 教你自制7款食疗方

早泄的根本因素是缺乏克制射精的能力，并且伴有随之而来的个人负面情绪，比如男性会为此感到沮丧、有巨大的心理压力、丧失尊严、失去自信心等，而时间较短只是早泄症状的其中之一。目前国际上，最通用的早泄的治疗方式是口服处方药。此外，攻克早泄还能够自制7款食疗方，可起到辅助治疗的作用。为了便于大家看，下面就做下仔细的讲解。

1、萸肉粥：每次取洗净山萸肉15克，糯米50克，红糖适量，同入砂锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米开粥稠、表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次，10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。

2、莲肉粥：先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米龟头炎0克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。

龟头炎、核桃仁粥：核桃肉50克，捣烂。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入，调匀，略煮沸、浮起粥油时即可食用。可于早、晚各温服1次。对有泻泄、便溏的病人，不宜口服。

4、金樱子粥：金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。

5、韭子粥：先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌口服。

6、龙骨粥：煅龙骨龟头炎0克，捣碎，入砂锅内加水200毫升，煎1小时，澄清、去渣、取汁、入糯米100克，再加水600毫升，红糖适量，煮成半稠粥。早晚空腹温热食之，5天为一疗程。

7、芡实粥：生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米龟头炎0克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。